牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其症状通常为身体各部位出现红斑、鳞屑、瘙痒和脱屑等。由于疾病的发病机制尚未完全明确，因此久治不愈的情况比较普遍。然而，通过对一些临床试验、研究和医学实践的总结，我们可以有针对性地给出以下建议：
一、药物治疗
1. 皮质类固醇：症状轻的患者可以使用外用皮质类固醇药物，通常在2-3个星期之内会有症状改善的效果。
2. 免疫抑制剂：重度病情患者可以使用口服或静脉注射的免疫抑制剂，如环孢素、美洛昔康等。
3. 生物制剂：适合对常规治疗效果不佳的患者，生物制剂主要通过调节免疫系统，来控制疾病进程，如依利达、阿达木单抗等。
二、注意生活方式
1. 避免刺激：对于皮肤敏感的患者来说，尽量避免紫外线、严寒、过度洗浴等因素刺激皮肤。
2. 加强体育锻炼：适量的运动不仅可以改善身体健康状况，还有助于减轻精神压力。
3. 保持良好心态：有些慢性皮肤疾病会对患者的心理造成影响，因此建议患者要保持积极乐观心态，与亲友、专业医生沟通交流，共同面对和解决问题。
综上所述，牛皮癣治疗方法需要根据患者的具体病情、年龄、身体状况等情况来进行选用。饮食的话，一般建议避免高糖高脂肪等不利于健康的食物，增加摄入富含维生素e、维生素c、脂肪酸等营养素的蔬果和海产品。在治疗中必须坚持下来，即使出现副作用也应该及时向医生反映。
