牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤上产生了红、肿、痒、鳞屑等不适感。它不仅会影响患者的外貌，还会导致精神上的负担，所以对于牛皮癣的治疗和护理措施需要高度重视。
牛皮癣的治疗方法分为内治和外治两个方面。内治主要是指使用药物进行治疗。常见的内治药物有糖皮质激素、细胞毒药物、维A酸衍生物、口服类似维A酸的药物等。但这些药物都存在一定的副作用，并且治疗疗效因人而异，所以在使用药物进行治疗时需要谨慎，必须由医生按照病情和患者个体差异来开具药方，同时也需要注意药量和用药时间，避免过量和长期使用。
外治是指人们在生活中采取的措施，可以缓解症状，减轻疾病的程度，特别是对于病灶面积小、病情轻的早期患者，外治能够取得较好的效果。首先，需要保持皮肤干燥清洁，避免沐浴过久和使用刺激性强的洗浴用品。其次，患者应该注意饮食和生活方式的健康调整，均衡饮食，避免不良习惯，保持身体健康状况。第三，可针对病灶局部使用稠密型润肤霜，保持皮肤水分，减少症状。
在护理方面，需要注意以下几点：1.避免过度摩擦和揉搓病灶，以免引起新疹和改变皮肤色素；2.避免受到外界因素的刺激。比如光线、寒冷、热力、化学污染物等刺激会影响病灶的愈合，并可能加重病情。3.经常进行保湿，以减少病灶的脱皮及瘙痒症状。
总之，牛皮癣的治疗和护理需要综合施策，既要注意内治多药结合，又要注重外治及护理方法，这样才能够提高治疗效果，缓解病情，让患者更快地恢复健康。同时，病人应该与医生积极沟通交流，按照医生建议进行治疗和护理，以便取得更好的治疗效果。
