牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，它会导致皮肤出现鳞屑、瘙痒、红斑等症状。由于牛皮癣并不会引发生命危险，不过它所造成的外观异常，常常会给患者带来心理压力和负担。为探讨牛皮癣遗传率的问题，我们需要从两个方面来考虑。
1. 遗传因素能够影响牛皮癣的发病率
牛皮癣是一种多因素疾病，涉及到的基因和环境因素很复杂。从遗传方面来说，家族史是比较稳妥的风险预判因素。有研究发现，如果一个人的父母或一级至二级亲属中存在牛皮癣，那么他本人患上牛皮癣的风险就比普通人高得多。通过基因分析技术可以发现，多个基因与牛皮癣有关，包括最高风险位点HLA-Cw6等。
2. 牛皮癣并非全是遗传引起，环境因素也极其重要
尽管牛皮癣的遗传因素很重要，不过环境因素同样也会影响疾病发生。通过大量研究可以发现，很多外部的诱因，比如创伤、感染、应力、饮食等等，都和牛皮癣的发病率息息相关。因此，不能仅将牛皮癣视作纯遗传性疾病。
牛皮癣的遗传概率降低并不是一件容易的事情，由于它是一种本质上复杂性疾病，因此不可能完全避免风险。然而，采取一些措施是有利于降低遗传概率的。
1. 科学健康的生活方式
“保持健康”的做法永远比“治疗疾病”更行之有效。维持一个健康的生活方式，例如均衡饮食、适当运动，会帮助人们降低患上任何疾病的数量。一个健康的身体意味着这个身体拥有了抵御疾病的能力。此外，良好的生活习惯也可以减少不必要的感染和皮肤刺激。
2. 风险评估规划
如果你的家族中有人患有牛皮癣，建议定期进行体检、常规检查，以及其他可能需要的风险评估。这样可以尽早发现并控制相关症状，防止病情进展或恶化。此外，建议遵循医生的指导，进行日常的检测，并以良好的医疗常识护理自己的皮肤。
3. 生育和家庭计划
牛皮癣的患病率与遗传关系密切，因此对于有家族史且准备要生育的人群而言，尽量避免近亲结婚及婚姻中近亲繁殖，同时可以寻求临床遗传学咨询以了解更全面的风险和常识。
在日常生活中，不可能完全避免某种风险，然而我们可以通过改变生活方式，采取一些科学的预防方法来降低患上牛皮癣的风险。同时，即使遗传概率无法降至零，良好的家庭计划也可以在一定程度上减轻牛皮癣的风险。最重要的是，我们需要采取行动保持健康，在治疗牛皮癣时也不能忽略环境因素的干扰。
